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今年中にあとマイナス5kg減!

2010.12.10.Fri.09:57
寒くなって来ましたね。

一ヶ月ぶりの更新になりますが相変わらずダイエットは続いているいぶきちです。

何気に意志が強いのでしょうか?

昨日でファスティング6回終わりました。

送料無料でここが安かったです。


でもだんだん慣れてくるとだめですね。

体重が増えても2週間後にどうせまた2kg減るし・・・

って思うとついつい食べちゃって

2回くらい体重が変わりません。

3ヶ月前からだと今の所マイナス7kgでも先月でもうマイナス7kgでしたからね。

一ヶ月停滞してます。

まぁ・・・ファスティングの日以外はお菓子やお酒をガンガンにイッてますからね。

あたりまえっちゃ当たり前ですかね。

あとさすがにだんだん無駄な肉が無くなってるからでしょうか?

んな訳ないですね。まだお腹の肉掴めますからね。

そこでいぶきちはいまさらながら今年の目標を立てました。

おととい思い付いただけなんですけどね。今年中にあとマイナス5kg減!

今月中にですね。

とりあえず昨日とおとといのファスティングで2kg減だからあと3kg。

今月あとファスティングは2回やるから、いかに次のファスティングまで体重を戻さないかがポイントになりそうです。
毎日のお菓子とお酒をどれだけ我慢出来るかが、成功のカギになりそうです。

ちなみに3ヶ月前は75kgで今朝68kgでした。

今年中に65kg以下目指して頑張るぞ!



頑張ってやせますので宜しくお願いします。
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